Bliver du udsat for seksuel vold af din partner?

Mange voldsudsatte oplever, at deres voldelige partner opfatter dem som en slags tjener, når det kommer til sex. Sex bliver betragtet som noget, vedkommende har ret til.

Det kan for eksempel vise sig ved, at din voldelige partner forventer, at du står til rådighed for hans eller hendes seksuelle behov, og at det ikke har nogen betydning om, du får noget ud af det.

At blive udsat for seksualiseret psykisk vold går sandsynligvis ud over din sexlyst. Men siger du nej, kan du opleve, at din partner beskylder dig for utroskab og forlanger sex som bevis på, at det ikke er tilfældet.

Oplever du, at din partner kalder dig luder? Siger,se at du er elendig i sengen? Eller at din krop er ulækker eller lugter klamt? Så er du udsat for seksualiserende verbale krænkelser.

Konsekvensen af det kan være, at du begynder at se din krop som et problem. Kroppen bliver noget skamfuldt, som du er nødt til at skjule. En reaktion kan også være, at du begynder at kæmpe for at få din voldelige partners anerkendelse, hvilket fører til, at du bliver endnu mere afhængig af ham.

Oplever du, at din partner forsøger at kysse dig, eller at han eller hun rører ved din krop – for eksempel dine bryster eller kønsorganer – selvom du ikke har lyst, så er der tale om grænseoverskridende seksualiseret adfærd.

Et andet eksempel kan være, at din partner holder dig fast og laver samlejebevægelser mod din krop.

Prøver du at sige fra, kan du opleve, at situationen bliver vendt til, at du er problemet. At det bare er et tegn på kærlighed, og at du er snerpet.

Det kan gøre, at du bliver i tvivl om din egen dømmekraft, og måske står du tilbage med skyldfølelse over at have afvist din partner.

Kontrol og overvågning opfattes ofte som led i den psykiske vold i et parforhold, men det kan også have en seksuel karakter.

Det kan for eksempel komme til udtryk ved, at din voldelige partner tjekker dine SMS’er eller mails for at se, om du er utro. Din partner kan kræve, at han eller hun hele tiden ved, hvem du har været sammen med. Og ofte er der særligt fokus på, om du har haft kontakt med personer af det andet køn.

Er du udsat for seksuel kontrol og overvågning kan du opleve, at du isolerer dig og trækker dig fra dine omgivelser. Du kigger måske ned i jorden, når du er ude blandt andre, fordi din voldelige partner ellers beskylder dig for at flirte.

Selvom du måske er kommet ud af det voldelige forhold, kan det stadig være svært for dig at kigge op, når du er ude. De mange beskyldninger har gjort dig i tvivl, om du er ‘sådan en, der går og spiller op’.

Læs mere om kontrol og overvågning i artiklen Partnervold har mange former.

Et eksempel på systematisk afvisning kan være, at din partner bliver kold og ikke snakker til dig eller ikke vil gå i seng med dig, medmindre du gør, som der bliver sagt eller forventet. Afvisningen kan stå på i flere dage og uger.

Oplevelsen af at ethvert forsøg på fysisk kærtegn bliver afvist, kan gøre dig usikker på, om du overhovedet fortjener at blive rørt ved.

Mange voldsudsatte kan fortælle om, hvor nedbrydende det er at blive afvist, og hvordan de desperat forsøger at nå ind til voldsudøveren. Når de så endelig får kontakt igen, kan de føle en enorm taknemmelighed.

I artiklen Sådan kan et voldeligt parforhold udvikle sig kan du læse mere om det klassiske mønster i et voldeligt forhold, hvor voldsudøveren veksler mellem kulde og kærlighedserklæringer, og hvordan denne adfærd er med til at skabe en afhængighed af den voldsudøvende.

Et eksempel på systematisk utroskab kan være, hvis din partner har gentagne affærer med andre, uden at I har en aftale om, at det er ok. Nogle gange fortæller din partner dig om disse forhold for at gøre dig ked af det. Andre gange prøver din partner at holde det skjult ved at benægte, fortie eller lyve om utroskaben.

En konsekvens af den systematiske utroskab kan være, at du bliver utryg og kommer i tvivl om, hvad der foregår.

Trusler om seksuel vold kan bestå i, at din partner truer med at voldtage dig eller på anden måde udsætte dig for seksuelle overgreb, hvis du gør modstand eller ikke holder op med at svare igen.

Det kan også være, hvis din partner beskylder dig for at have gjort noget, du ikke må. Det kan for eksempel være at tale med en anden person til en fest.

Eksempler på digital seksuel vold kan være, at din partner filmer dig, mens I har sex, uden du ved det. Eller at din partner lægger intime billeder af dig på nettet uden dit samtykke.

Læs mere om digital stalking og chikane i artiklen: Bliver du chikaneret via internettet eller din telefon?

Ifølge Sexolog Camilla Dremark flytter den psykiske vold i et voldeligt parforhold ofte også ind i soveværelset. Og det kan få dig til at udvikle beskyttelsesstrategier for at passe på sig selv.

Et eksempel på det kan være, at du siger ja til sex, selvom du ikke har lyst, fordi du oplever, at en afvisning ender i voldsomme konflikter og vold. Det kan også være, at du selv lægger op til sex uden at have lyst, fordi du – måske ubevidst – har erfaret, at din voldelige partner er mere rolig, når de seksuelle behov er dækket.

På den måde vedligeholdes volden, fordi du ikke får sagt fra. Du mister fornemmelsen for dig selv, din krop, din lyst og dine grænser. Og udsættes du i den situation også for psykisk eller fysisk vold, kan du blive usikker på, om det er vold, du oplever – for du sagde jo ja til at starte med, eller du lagde selv op til sex.

Du kan også blive i tvivl om, det er vold, når din voldelige partner presser dig til at sige frække ord, selv om du ikke har lyst til det. Eller hvis din partner dyrker så hård sex, at du får skader på dine kønsorganer eller andre dele af din krop.

Seksuel tvang handler om, at du føler dig tvunget til at gøre noget seksuelt, fordi du ikke tør sige nej af frygt for konsekvenserne. Det kan være af frygt for din partners vrede eller raseri, eller de systematiske afvisninger. Din partner tvinger dig altså ikke ved at bruge fysisk vold eller true med vold (var det tilfældet, ville der være tale om voldtægt) – tvangen er mere indirekte og en konsekvens af den utryghed, du oplever forholdet.

Et eksempel på seksuel tvang kan være, at din partner tvinger dig til at se porno for derefter at få dig til at udføre nogle af de ting, I har set. Det kan også være, din partner tvinger dig til at være med til at lave porno eller til at have sex med andre.

Før 1. januar 2021 var der tale om voldtægt, hvis en person med vold eller trusler tiltvang sig samleje eller tiltvang sig sex med en person, der var ude af stand til at modsætte sig handlingen.

I dag har vi en samtykkebaseret voldtægtsbestemmelse – straffelovens §216 – og det betyder, at voldtægt er, når man har sex med en person, der ikke har samtykket.

Et samtykke skal ikke kun være til stede på forhånd, men under hele den seksuelle akt. Et samtykke behøver ikke at blive udtrykt med ord. Handlinger, der kan være udtryk for et samtykke til samleje, vil for eksempel kunne være kys, berøringer, nydende lyde eller relevante bevægelser.

Når retten skal vurdere en sag om voldtægt vil vurderingen af, hvorvidt der er givet et samtykke, indgå sammen med de andre omstændigheder i sagen såsom trusler, tvang eller udnyttelse af en situation, hvor en person ikke har været i stand til at gøre modstand.

Det kan være svært for dig at anmelde voldtægten eller de seksuelle overgreb, særligt hvis du kender gerningsmanden. Det er ofte forbundet med både skam, usikkerhed og frygt.

Du skal vide, at du får tilbudt en gratis samtale med en bistandsadvokat, før du har besluttet dig for, om du vil anmelde overgrebet eller ej.

Bistandsadvokaten kan blandt andet oplyse dig om dine muligheder og rettigheder, samt hvordan du kan forvente at sagen vil forløbe, hvis du indgiver anmeldelse til politiet.

Bistandsadvokaten vil også kunne ledsage dig til politiet og/eller vejlede dig om muligheden for at rette henvendelse til myndigheder og organisationer i sager om seksuelle overgreb.

Læs mere om anmeldelse af seksuel vold ved politiet.

Politiet opfordrer til, at du anmelder dine oplevelser, selvom du er i tvivl eller bekymret. Som de skriver:

• Du kan hjælpe politiet med at forhindre, at en voldtægtsmand går ustraffet rundt og kan voldtage igen.
• Du får tilbudt en bistandsadvokat, som kan hjælpe dig med at sikre, at dine rettigheder og muligheder bliver tilgodeset.
• Det kan være en stor hjælp for dig i din proces med at bearbejde overgrebet på det psykiske plan – både på kort og lang sigt.
• Det kan være en stor lettelse at fortælle om overgrebet til en myndig person – uanset om det ender med, at nogen bliver dømt.
• Politiet er trænet i at tale med ofre for seksuelle overgreb og hjælpe dig videre. Du skal ikke gå med det alene.

Mens der er en lovgivning, der forbyder voldtægt og andre seksuelle overgreb, er det anderledes med de psykiske former for seksuel vold.

De går ikke ind under voldtægtsparagraffen i straffeloven.

Vær dog opmærksom på, at de kan være strafbare, i og med at også psykisk vold er blevet kriminaliseret.

Læs mere om psykisk vold, og hvordan du kan dokumentere psykisk vold her.