Hjælp til mor og far fra Mødrehjælpen
English
Væk fra siden!
Viden og råd

Tema: Hvad kendetegner et usundt parforhold?

Se nogle kendetegn fra både sunde og usunde parforhold.
intet-parforhold-er-uden-konflikter-forskellen-ligger-i-hvordan-de-haandteres-foto-thomas-wass-evaldsen
Foto: Thomas Wass Evaldsen

De fleste parforhold vil til tider være frustrerende, og intet parforhold er helt frit for konflikter. Den afgørende forskel ligger i, hvordan man håndterer konflikterne, og om den ene part er under konstant pres fra den anden.

Herunder er samlet nogle kendetegn, som du kan bruge, hvis du er i tvivl om, hvorvidt du er i et usundt parforhold:

Et usundt parforhold:

  • Du kan ikke være dig selv
  • Du bliver ignoreret
  • Du er nervøs for din partners vrede
  • Din partner bestemmer og styrer meget
  • Din partner får dig til at have det dårligt med dig selv
  • Din partner støtter dig ikke

Et sundt parforhold:

  • Gensidig respekt
  • I støtter hinanden
  • I stoler på hinanden
  • Ærlighed – og du tør være ærlig
  • Accept af, at begge har et selvstændigt liv
  • Mere glæde end sorg i forholdet i det hele taget

Læs mere i artiklerne herunder

Når volden flytter ind

I seks år levede Marie i et voldeligt forhold. I en stærk, personlig beretning kan du høre hende sætte flere ord på oplevelserne og kampen for at finde styrken til at gå.

Læs Maries fortælling lige her

Fandt du ikke en artikel, der matcher din situation?

Fortvivl ikke. Vi har mange andre artikler om parforhold og forældreskab, eller måske vold i familien passer bedre til din situation.

Vi kan hjælpe på flere måder

Få viden og råd
Du kan få svar på dine spørgsmål i flere end 100 rådgivningsartikler.
Læs her
Tal med en rådgiver
Få telefonrådgivning eller tid til en samtale i vores rådgivningshuse.
Ring til os
Chat med en rådgiver
En chat foregår på din mobil, tablet eller computer – der hvor det passer dig.
Chat her
Deltag i aktiviteter
Få gode oplevelser sammen med andre forældre og børn fra din by.
Deltag her

Få den nyeste viden