Når børn oplever deres hverdag forandre sig, er det helt naturligt, at de reagerer. De kan være bange for, at coronavirussen rammer en, de holder af, eller have svært ved at forstå, hvorfor de ikke må lege med deres kammerater. For små børn, som mangler en tidsfornemmelse, er det heller ikke nemt at forstå, hvor lang tid der skal gå, før de igen skal i institution eller igen kan se deres bedsteforældre. De spørger måske igen og igen, hvorfor de ikke skal i børnehave, og hvorfor tingene ikke er, som de plejer.
At jeres barn har ekstra brug for jer i disse dage og måske reagerer med mange spørgsmål eller ved at være ked af det, larmende eller opmærksomhedssøgende er en af de ting, der kan få din voldsudøvende partner til at reagere voldsomt med skæld ud eller ved at slå ud efter barnet.
På samme måde kan også barnets reaktioner på volden være med til at optrappe konflikterne. For selvom du sikkert forsøger at skærme barnet fra volden, så godt du kan, så vil I højest sandsynlig opleve, at barnet reagerer, fordi det både kan se og mærke den stigende vold.
Børns reaktioner på vold er meget forskellige. Nogle børn bliver stressede og urolige. Andre reagerer ved at blive mere konfliktsøgende. Mens der også er børn, som bliver stille og trækker sig ind i sig selv. Læs mere om børns reaktioner på vold her.
Herunder har vi samlet en række råd til, hvordan du kan forsøge at skærme og hjælpe dit barn.
7 råd – sådan kan du hjælpe dit barn
- Få så vidt muligt en fast struktur på jeres dage. Rutiner virker beroligende på mange børn. I artiklen her, kan du læse 5 råd til den forandrede corona-hverdag
- Hvis din partner tillader dig at være alene med barnet, så træk dig væk sammen med barnet, når det er muligt. Gå en tur, leg udenfor, eller lav aktiviteter på barnets værelse. Når I er alene, kan dit barn bedre slappe af, og samtidig giver det dig en mulighed for at tale med barnet om det, der sker
- Prøv at lave aktiviteter, som får barnet til at blive roligt. Det kan for eksempel være at bage, spille spil, se film, læse en bog, tegne eller lave kreative projekter
- Vær så meget som muligt sammen med dit barn og gå efter at skabe så mange gode stunder, som du kan. Det giver dit barn kærlighed og omsorg og viser for barnet, at du er der for det
- Berøring kan virke beroligende på nogle børn. Gælder det dit barn, så sørg for at nusse, give massage, holde i hånd og dele masser af knus og kys ud
- Tal med dit barn om, at det er en svær situation lige nu, og at det er helt normalt, at man bliver bange og utryg. Fortæl barnet, at det ikke er barnets skyld, at der er meget råberi, skæld ud og skænderier for tiden, og sig til barnet, at du godt kan forstå de følelser, det har
- Spørg dit barn, hvad der hjælper, når det bliver bange og ked af det. På den måde hjælper du dit barn med at finde frem til, hvordan barnet kan passe på sig selv. Måske dit barn fortæller, at det hjælper at gå op på værelset og spille computer eller at tage høretelefoner på. Støt dit barn i, at det er en god idé at gøre de ting, der kan hjælpe, hvis det ikke skaber konflikter i jeres hjem
