Men hvad så med børnene?

Kontakt rådgivningen

Få rådgivning og støtte

Livet på den anden side af en skilsmisse kan føles helt uoverskuelig og meget skræmmende. Hvordan passer man bedst på sig selv, så man kan være der for sine børn?

Anders er tydeligt berørt, da han henvender sig til Mødrehjælpens Rådgivning. Mille, som han har været sammen med i 11 år, er usikker på, om hun vil fortsætte forholdet. Han forstår slet ikke, at hun kan tænke sådan. Kan de ikke bare holde en pause? Og hvis de ikke længere skal være sammen, hvordan skal de så fortælle det til børnene på 5 og 10 år? Hvor skal han bo? Hvor har han råd til at bo? Spørgsmålene står i kø.

Afklaring er bedre end uvished

Rådgiveren starter med at tale med Anders om alle de tanker og følelser, der fylder – og om hvordan han bedst passer på sig selv. Hun anbefaler ham også at sige til Mille, at hun skal træffe en beslutning, for det er bedre end at leve i uvished. Og så aftaler de, at Anders skal komme igen.

Hjælp til det praktiske

Anders møder afklaret op til næste samtale: Han har talt med Mille, og hun vil skilles. Derfor giver rådgiveren ham et overblik over, hvor han står i forhold til bolig og økonomi, men vejleder ham også i, hvordan børnene kan bevare en god kontakt til begge forældre – og hvor han og Mille kan søge hjælp, hvis de ikke er enige. De taler desuden om, hvordan man går fra at være et kærestepar til at være et forældrepar, og om hvilke reaktioner, de kan opleve hos børnene, når de fortæller om bruddet.

Ro i maven

Efter samtalerne føler Anders sig bedre klædt på til den proces, der venter. Han og Mille er enige om, at børnenes trivsel er det allervigtigste, og efter at have talt tingene igennem med rådgiveren har han mere ro i maven – og en tillid til, at det nok skal gå.

Kontakt os

Vi sidder klar til at hjælpe

Andre artikler

  • Viden

    Efter skilsmisse – sådan kan du reagere

    Går I fra hinanden, kan det udløse både krise, bekymringer og sorg. Læs om de typiske reaktioner her og få råd til, hvordan du kommer videre efter skilsmisse eller samlivsophør.

    • Skilsmisse og brud
    Efter skilsmisse – sådan kan du reagere
  • Viden

    Forældre hver for sig: Sådan kan I samarbejde efter skilsmissen

    Jeres samarbejde er vigtigt for, hvordan barnet trives, når I ikke længere bor sammen som familie. I denne artikel kan du læse råd til det gode forældresamarbejde.

    • Parforhold og forældreskab
    • Skilsmisse og brud
    Forældre hver for sig: Sådan kan I samarbejde efter skilsmissen
  • Viden

    Hvordan kan børn reagere i en skilsmisse?

    For et barn kan en skilsmisse mellem forældrene føles voldsom. Forstå barnets reaktioner, og se, hvad du kan gøre som forælder.

    • Barnets trivsel
    • Skilsmisse og brud
    Hvordan kan børn reagere i en skilsmisse?