Få hjælp
Kontakt rådgivningen
Få rådgivning og støtte
Kontakt rådgivningen
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Få hjælp
Måske søger du...?
Få viden og svar
Find viden, råd og svar på familielivets udfordringer
Dine muligheder hos Mødrehjælpen
Se dine og din families muligheder for hjælp, støtte og fællesskaber i Mødrehjælpen
Find din lokalafdeling
Find lokale tilbud & aktiviteter
Ansøg om hjælp
Se dine muligheder for at ansøge om hjælp
Guide
Hvad bekymrer dig?
Hvad bekymrer dig?
Parforhold og forældreskab
Hvad bekymrer dig ift. Parforhold og forældreskab?
Hvordan påvirker det vores parforhold at få børn?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Kommunikation i parforholdet, når I går fra par til forældre
- Forskellige roller og forventninger, når I skal være forældre
- Den første tid efter fødslen
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Vi har konflikter – hvordan kan vi håndtere dem bedre?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Sådan kan I håndtere konflikter efter skilsmissen
- Forældre hver for sig: Sådan kan I samarbejde efter skilsmissen
- Hvad betyder forældresamarbejdet for jeres barns trivsel?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan får vi hverdagen til at fungere som sammenbragt familie?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad gør jeg, når mit familieliv ændrer sig efter skilsmisse?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Skilsmisse og brud
Hvad bekymrer dig ift. Skilsmisse og brud?
Vi overvejer at gå fra hinanden – hvad skal vi gøre først?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Går I fra hinanden, og har I børn? Få overblik
- Hvis du skal separeres eller skilles – de indledende skridt
- Sådan kan I fortælle barnet, at I går fra hinanden
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan påvirker skilsmissen mit barn – og hvordan kan jeg hjælpe?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Hvordan kan børn reagere i en skilsmisse?
- Sådan kan jeres barn reagere på samvær
- Hjælp til barnet, når I går fra hinanden
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan får vi samarbejdet til at fungere efter bruddet?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Forældre hver for sig: Sådan kan I samarbejde efter skilsmissen
- Sådan kan I håndtere konflikter efter skilsmissen
- Hvad betyder forældresamarbejdet for jeres barns trivsel?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad skal vi tage stilling til juridisk og praktisk?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Forældremyndighed, når I går fra hinanden
- Barnets bopæl, når I går fra hinanden
- Samvær med barnet, når I går fra hinanden
- Samvær med barnet, når I aldrig har boet sammen
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Ensomhed
Hvad bekymrer dig ift. Ensomhed?
Er det normalt at føle sig ensom som forælder?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Er du ensom?
- Jeg føler mig ensom i mit parforhold
- Hvorfor får jeg ikke gjort noget ved min ensomhed?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvorfor føler jeg mig ensom – og hvad skyldes det?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Er du ensom?
- Gravid? Venskaber, netværk og familie
- Hvorfor får jeg ikke gjort noget ved min ensomhed?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad kan jeg konkret gøre for at bryde min ensomhed?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Jeg er ensom som forælder – hvad gør jeg?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Enlig mor eller far – og ensom
- Jeg føler mig ensom i mit parforhold
- Er du ung forælder, og føler du dig sommetider ensom?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Graviditet
Hvad bekymrer dig ift. Graviditet?
Jeg er gravid – hvad gør jeg nu?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Forskellige roller og forventninger, når I skal være forældre
- Den første tid efter fødslen
- Skjuler du din graviditet?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan påvirker graviditeten mit parforhold og mine relationer?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Kommunikation i parforholdet, når I går fra par til forældre
- Gravid? Venskaber, netværk og familie
- Forskellige roller og forventninger, når I skal være forældre
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvilke rettigheder og muligheder har jeg som gravid?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Økonomi
Hvad bekymrer dig ift. Økonomi?
Hvilken økonomisk støtte kan jeg få som forælder?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Børne- og ungeydelse – en støtte til alle forældre
- Børnetilskud til enlige forsørgere
- Boligstøtte – Et tilskud til huslejen
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Jeg har svært ved at få økonomien til at hænge sammen – hvad kan jeg gøre?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Enkeltydelser – hjælp i særlige tilfælde
- Gode råd om at søge hjælp i kommunen
- Få overblik: Økonomisk støtte til forældre og enlige forsørgere
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad gør jeg, hvis min boligsituation er usikker?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Hvis du mangler et sted at bo
- Beboerindskudslån – hvis du skal flytte i almen bolig
- Boligstøtte – Et tilskud til huslejen
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan håndterer vi økonomien, hvis vi går fra hinanden?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Guide: Deling af økonomien ved skilsmisse og separation
- Sådan deler I økonomien, hvis I går fra hinanden og ikke er gift
- Børnebidrag, når I går fra hinanden
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Vold i familien
Hvad bekymrer dig ift. Vold i familien?
Er det vold? Jeg er i tvivl
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Partnervold har mange former
- Psykisk vold – den usynlige partnervold
- Bliver du udsat for seksuel vold af din partner?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Jeg tror, jeg er i et voldeligt forhold – hvad kan jeg gøre?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Sådan kan et voldeligt forhold udvikle sig
- Når kærlighed gør ondt
- Udsat for vold? Sådan kan du anmelde og dokumentere volden
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan påvirker volden mit barn?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Sådan kan barnet reagere på vold i hjemmet
- Børns roller i en familie med vold
- Et voldeligt parforhold set med barnets øjne
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan kan jeg få hjælp – eller hjælpe en anden?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Kender du et barn i en familie, hvor der er vold?
- Kender du én, der bliver udsat for partnervold?
- Stalking og chikane, når et forhold er slut
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Abort
Hvad bekymrer dig ift. Abort?
Jeg er gravid og i tvivl – hvad skal jeg gøre?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan foregår en abort – og hvad kan jeg forvente?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan kan jeg have det før og efter en abort?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Trist og sorgfuld efter aborten? Søg hjælp
- Når du føler dig alene med dine tanker om abort
- Psykiske reaktioner efter abort
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvor kan jeg få hjælp og rådgivning?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Hvem kan hjælpe mig med en abort?
- Skjuler du din graviditet?
- Du kan få en støttesamtale, hvis du er i tvivl om abort
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad bekymrer dig?
Barnets trivsel
Hvad bekymrer dig ift. Barnets trivsel?
Er mit barn i mistrivsel – og hvordan kan jeg se det?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Sådan kan barnet reagere på vold i hjemmet
- Hvordan kan børn reagere i en skilsmisse?
- Sådan kan jeres barn reagere på samvær
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan påvirker vores konflikter eller situation mit barn?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Hvad betyder forældresamarbejdet for jeres barns trivsel?
- Et voldeligt parforhold set med barnets øjne
- Børns roller i en familie med vold
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvordan kan jeg bedst støtte mit barn i en svær situation?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Hjælp til barnet, når I går fra hinanden
- Sådan kan I fortælle barnet, at I går fra hinanden
- Sådan får dit barn en aktiv fritid
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Hvad gør jeg, hvis jeg er alvorligt bekymret for mit barn (eller et andet barn)?
Her er nogle artikler, der måske kan hjælpe dig
- Sådan kan kommunens familieafdeling hjælpe i børnesager
- Har kommunen modtaget en underretning om dit barn?
- Kender du et barn i en familie, hvor der er vold?
Du kan også kontakte os, hvis du har brug for at tale med nogen?
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Find støtte og viden i andres fortællinger
Fortællinger fra familier, der har fået hjælp. I Mødrehjælpens rådgivning møder vi mennesker fra hele landet – gravide, mødre, fædre og par.
-
Økonomi
Økonomisk rådgivning i Mødrehjælpen blev vendepunktet for Michella, da gælden kom ud af kontrol.
Fra rod i privatøkonomien til elev i regnskabsafdeling -
Vold i familien
Rådgivning i Mødrehjælpen blev vendepunktet for Lene, der har levet i parforhold med vold.
Lene troede, at volden var hendes skyld -
Skilsmisse og brud
Et par år efter skilsmissen er Peter stadig en mærket mand, men samtidig er han glad for, at han kom ud af ægteskabet.
Værdighed blev Peters værktøj til at komme videre -
Økonomi
Før livet tog en drejning for 45-årige Luise, arbejdede hun som pædagog i en daginstitution. Hun boede med sin ægtefælle og deres to børn – en datter på 15 år og en søn på 19, der har autisme.
Alle kan blive ramt af livet
Som far kan du også bruge Mødrehjælpen
Trods vores navn hjælper vi også fædre i Mødrehjælpen. På vores hjemmeside kan du finde råd og vejledning til mange svære situationer.
Få støtte som farVi hjælper dem, der har allermest brug for det
-
35.044
børn modtog Mødrehjælpens Julehjælp i 2025 - og kunne mærke magien ved julen ligesom deres venner.
-
8.449
henvendte sig til Mødrehjælpen i 2025 for at få rådgivning og behandling
-
36.932
børn og voksne deltog i Mødrehjælpens aktiviteter I 2025 - fra netværks og babycaféer til udflugter, sommerlejre og juleaktiviteter.
Bisidning
Vil du have et ekstra sæt ører med til dit næste møde?
En frivillig fra Mødrehjælpen kan ledsage dig i dit møde i Familieretshuset
Få en bisidderKontakt os
Vi sidder klar til at hjælpe
-
Tal med en rådgiver
-
Chat med en rådgiver
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
