Få tips til, hvordan du nedsætter dit forbrug, og hvilke muligheder du har for økonomisk støtte, hvis din regning stiger.
Det er blevet markant dyrere at få varme i radiatoren og lys i lamperne, og intet tyder på, at udviklingen stopper inden for den nærmeste fremtid. Heldigvis er der en del små ting, du selv kan gøre, for at holde din energiregning nede – på trods af de høje priser.
Herunder har vi samlet 6 råd til, hvordan du kan forsøge at begrænse familiens forbrug:
Alene det at blive bevidst om forbruget kan betyde, at man kan skære overflødigt forbrug væk. De fleste el-udbydere og varmeselskaber tilbyder selvbetjeningsløsninger med overblik over udviklingen i ens forbrug.
Det drejer sig om små ting, men som samlet løber op. Og har I børn, så få snakket om, at man for eksempel lige husker at slukke lyset, når man går hjemmefra.
Det kan være, at I kan:
Vidste du for eksempel, at opladere til mobiltelefonen bruger strøm, også selvom telefonen ikke er sat til?
Elpriserne er højest på de tidspunkter af døgnet, hvor flest bruger strøm. Det er blandt andet om aftenen mellem kl. 17-20. Måske kan dine maskiner indstilles til at vaske om natten?
Der er en tommelfingerregel, der lyder, at for hver grad, du sænker temperaturen, sparer du 5 procent på varmeforbruget. Med varme sokker, en ekstra trøje og tæpper, kan det være, at radiatorerne kan få et nøk ned. Du kan også med fordel skrue ned for varmen om natten. Det anbefales dog at holde en temperatur på minimum 18 grader i hjemmet, da det ellers kan gå ud over indeklimaet.
Helt overordnet kan du undersøge, om der kan være besparelser ved at skifte el-leverandør. Brug eventuelt denne artikel: Guide til at skifte elselskab, hvor du får et overblik over, hvor meget du kan forvente at spare ved et skift.
Råd
Der findes forskellige apps, hvor du – time for time – kan tjekke prisen på en kilowatt-time og herudfra planlægge dit forbrug. ’Min strøm’, ’Elpriser’ og ’Andel Energi’ er alle gratis og kan downloades i app-store.
Med den nye politiske aftale om “Vinterhjælp“, får du et par muligheder for at få økonomisk hjælp, hvis du ender med en uoverskuelig ekstraregning. Aftalen om Vinterhjælp indeholder blandet andet følgende:
Du er altid velkommen til at kontakte Mødrehjælpens Rådgivning for råd og vejledning.
Fakta
Siden midten af 2022 har krigen i Ukraine og Ruslands begrænsning af gaseksport udgjort den primære årsag til de stigende energipriser. Men det er i kombination med flere faktorer:
Kilde: Green Power Denmark
Artiklen er senest opdateret den 16. september 2022. I tidligere version blev der henvist til muligheden for at søge hjælp gennem Frelsens Hærs akutlegat og via varmechecken. Dette er nu fjernet.
Viden
En enkeltydelse er økonomisk hjælp til helt nødvendige udgifter, som du ikke har mulighed for selv at betale. Læs mere om enkeltydelser her og få svar på, hvordan du ansøger hos kommunen.
Viden
Få tips og vejledning, hvis du oplever, at bunken af ubetalte regninger vokser, og at du har svært ved at finde vej ud af gældspiralen.
Viden
For mange forældre og særligt enlige forsørgere kan økonomien være en udfordring. Her kan du blive klogere på dine muligheder for at få støtte, hvis du er gravid eller har et barn.
Kontakt os
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation.
Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Beløb:
Beløb:
